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新学期,新环境,心起航——新生入学心理调适指南

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发表时间:2022-09-07 09:11
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新学期 你好

|关注青少年心理健康教育|

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新学期、新梦想,新同学入学是令人期待的事情,在这个时候新生面临人生新的起点,新的生活,新生入学须知知道哪些才能更快更好的融入职校生活呢?

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01.首先要适应新的校园环境

进入学校,就是一个新的环境,接触新的人,你的所有过去对于他们来说是一张白纸,这是你最好的重新塑造自己形象的时候,改掉以前的缺点,以全新的形象出现。

       对于新同学来说,离开熟悉的生活学习环境,离开父母每日的叮咛呵护,离开深有感情的老师和同学的指导和帮助,踏入一个全新的环境,难免心中会有几分激动,也会有几分忐忑,如何尽快熟悉并适应新环境是走进象牙塔的首要任务,这决定了同学们能否在这个环境中自如地生活、学习。

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了解学校 熟悉环境

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1.所谓家有家规、国有国法,每个学校也会有自己的一些规章制度,它规定了学生一些不能触犯的禁区,比如缺课达到多少节就会被处罚、未经班主任允许不能随意出入校门等。有时候犯错和不犯错之间只有一步之差,学生也不是故意的只是不知道。所以了解学校的规章制度是新生最需要做的事情。

       2.熟悉学校的地形、掌握一些紧急联系方式也是非常必要的。比如学校的教学楼、食堂的分布,医务室、保卫科所在等。

       3.关注学校官方的最新信息,比如新生何时可以参加那些可与活动,学生会,社团等,这是中职学校学生不可多得的福利。

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       4.了解本学期的课程安排和老师。中职学校的课程内容和上课方式,对比初中来说有很大的不同。老师不太会拘泥于课本内容,更多的是根据自己的研究来讲授,所以准备好听课笔记是非常必要的,而且考试卷多为任课老师所出,所以考试内容有很多是和课堂老师补充的知识有关。

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02.上学最核心的任务是学习


中职生学习与中学时期的学习相比,存在着许多不同之处,其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。

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变化一:自习多了

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这个自习时间的充裕是中职学校的最大吸引力,没有人限制也没有要求必须看教科书,可以随时泡图书馆,读自己喜欢的书,这是最让人乐意的事情。

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变化二:老师管得少了

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在学习方法上,中学时期,只要跟着老师走就可以了,一切听从老师指挥,老师教学生是“手拉手”领着教,而中职老师则是“老师在前,学生在后引着走”,提倡学生自主学习,课外时间要自己安排,逐渐地从“要我学”向“我要学”转变,不采用题海战术和死记硬背的方法,提倡生动活泼地学习,提倡勤于思考。

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变化三:讲课快了

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学校教师讲课一是介绍思路多,详细讲解少。主要讲授重点、难点内容,而且许多教师都使用投影机、多媒体授课,实现了授课手段多样化,授课进度比较快,一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多,直观内容少。三是课堂讨论多,课外答疑少。四是参考书目多,课外习题少。有的老师一节课讲两、三个章节,听课的同学连翻书的时间都没有。

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变化四:考试

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如果你想顺利的毕业,顺利的拿到毕业证,还是要好好对待考试的。学校的考试已经没有初中时候的紧张,上课认真听下,考前突击下,考试过了还是没有问题的,学校对成绩排名已经不再敏感。如果想在学校拿奖学金的话,那就必须好好的对待考试对待上课。

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设定目标 积极迎接新学期

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新学期意味着新挑战,也充满着新机遇,在这个崭新的起点上,给自己定一个小目标吧。目标与自己的现状密不可分,是想要让自己去到比现在更好一点的地方。在制定目标时,不妨问问自己:

●我打算达成一个怎样的目标?

●我打算什么时候达成这个目标?

● 我第一步需要先做什么?

●有谁可以帮助我?我可以利用的资源有哪些?

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良好的开端是成功的一半,开学季,你准备好了吗?

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      每个人的发展道路是多样性的,而选择什么道路关键是要从自身实际出发。对初中生来说,如果考试成绩不理想,却还要报考普通高中,除了要付出高额费用外,其风险也比较大,可能白白浪费三年光阴却进不了大学门。与其如此,同学你选择读职中,是最好的选择。又能通过各种方式圆你的大学梦。

最后,疫情防控不能松懈,同学们要按照学校的要求,做好自我健康监测,注意返校要求,提前准备好口罩。祝同学们预而有立,开启新学期的幸福时光!



撰稿:谢辉

审核:黄祖荣


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