新学期，新环境，心起航——新生入学心理调适指南

01.首先要适应新的校园环境

       对于新同学来说，离开熟悉的生活学习环境，离开父母每日的叮咛呵护，离开深有感情的老师和同学的指导和帮助，踏入一个全新的环境，难免心中会有几分激动，也会有几分忐忑，如何尽快熟悉并适应新环境是走进象牙塔的首要任务，这决定了同学们能否在这个环境中自如地生活、学习。

了解学校 熟悉环境

       2.熟悉学校的地形、掌握一些紧急联系方式也是非常必要的。比如学校的教学楼、食堂的分布，医务室、保卫科所在等。

       3.关注学校官方的最新信息，比如新生何时可以参加那些可与活动，学生会，社团等，这是中职学校学生不可多得的福利。

       4.了解本学期的课程安排和老师。中职学校的课程内容和上课方式，对比初中来说有很大的不同。老师不太会拘泥于课本内容，更多的是根据自己的研究来讲授，所以准备好听课笔记是非常必要的，而且考试卷多为任课老师所出，所以考试内容有很多是和课堂老师补充的知识有关。

02.上学最核心的任务是学习

中职生学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。

变化一：自习多了

这个自习时间的充裕是中职学校的最大吸引力，没有人限制也没有要求必须看教科书，可以随时泡图书馆，读自己喜欢的书，这是最让人乐意的事情。

变化二：老师管得少了

变化三：讲课快了

学校教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实现了授课手段多样化，授课进度比较快，一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。有的老师一节课讲两、三个章节，听课的同学连翻书的时间都没有。

变化四：考试

如果你想顺利的毕业，顺利的拿到毕业证，还是要好好对待考试的。学校的考试已经没有初中时候的紧张，上课认真听下，考前突击下，考试过了还是没有问题的，学校对成绩排名已经不再敏感。如果想在学校拿奖学金的话，那就必须好好的对待考试对待上课。

设定目标 积极迎接新学期

新学期意味着新挑战，也充满着新机遇，在这个崭新的起点上，给自己定一个小目标吧。目标与自己的现状密不可分，是想要让自己去到比现在更好一点的地方。在制定目标时，不妨问问自己：

●我打算达成一个怎样的目标？

●我打算什么时候达成这个目标？

● 我第一步需要先做什么？

●有谁可以帮助我？我可以利用的资源有哪些？

良好的开端是成功的一半，开学季，你准备好了吗？

      每个人的发展道路是多样性的，而选择什么道路关键是要从自身实际出发。对初中生来说，如果考试成绩不理想，却还要报考普通高中，除了要付出高额费用外，其风险也比较大，可能白白浪费三年光阴却进不了大学门。与其如此，同学你选择读职中，是最好的选择。又能通过各种方式圆你的大学梦。

最后，疫情防控不能松懈，同学们要按照学校的要求，做好自我健康监测，注意返校要求，提前准备好口罩。祝同学们预而有立，开启新学期的幸福时光！